預(yù)防尿道炎男性應(yīng)該怎么做

泉州豐澤鯉泉專業(yè)男科醫(yī)院:目前,人們在享受富裕生活并給自己帶來很多樂趣的同時(shí),也會因?yàn)橐恍┎磺‘?dāng)?shù)纳罘绞蕉霈F(xiàn)一些身體問題。目前,尿道炎已成為青年男性的普遍現(xiàn)象,那么在生活中該如何預(yù)防這一問題呢?

避免控制尿液,多喝水

尿液控制是尿道炎的主要原因。尿液控制的危害比較嚴(yán)重。如果你經(jīng)常保持尿液,它不僅會傷害男性朋友的泌尿系統(tǒng),還會在身體的各個方面引起問題。因此,為了自己的健康,避免營養(yǎng)不好的男孩。為了少去廁所,所以少喝水,這是一個錯誤的方法,這是非常不可取的。多喝水可以稀釋尿液,有效沖洗尿道,及時(shí)將細(xì)菌排出體外,降低感染尿道炎的幾率。

飲用水 “清洗” 膀胱

每天多喝水,水就會大量流失。因此,平時(shí)多喝水,這不少有助于稀釋尿液的濃度,還可以 “沖洗” 膀胱,可以有效地使,尿道中的細(xì)菌被排出體外。

從前到后清潔肛部

肛部內(nèi)有很多細(xì)菌滋生,所以每次上完廁所后,清洗肛部時(shí),應(yīng)該從尿道口到肛部 (從前面到后面) 擦拭,這樣可以有效地將細(xì)菌從肛部帶到尿道口引起感染。

多喝紅色漿果,藍(lán)莓果茶

研究表明,許多果汁中的果糖和單寧酸有助于對抗細(xì)菌,如大腸桿菌。然而,紅莓汁和藍(lán)莓果茶包含果糖和濃縮單寧酸,可以起到很好的作用,幫助減少感染尿路感染。

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